为深入学习习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，引导同学们树立“健康第一”理念，掌握科学膳食方法，培育规律作息习惯，以强健体魄助力青春成长、勇担时代使命，动物医学学院团委开展“科学膳食强体魄 青春健康担使命”主题团日活动。本次活动以视频导学、互动交流、科普实践相结合的形式，引领同学们把握饮食与健康的内在联系，增强科学饮食、健康生活的行动自觉，激励青年学子以昂扬姿态投身学业成长与强国建设征程。

动药2502班团支书文心蕊带领同学们观看青年健康科普短片、大学生膳食指南及体质健康纪实视频。影像内容直观展示了不良饮食、缺乏运动引发的亚健康问题，讲解了科学膳食搭配技巧与校园简易健身方法。通过可视化学习，同学们夯实基础健康知识，深刻认识到体魄健康是青年成长成才的重要根基。

结合学习内容，同学们反观自身日常，梳理出饮食无序、依赖外卖、偏好高脂高糖食品、盲目减重、运动不足、作息紊乱等问题。同学们交流心得、提醒共勉，清晰认识到不良生活方式对身心状态与学业发展的不利影响，进一步强化了健康自律的思想意识。

文心蕊同学结合校园生活实际与专业知识开展科普讲解，剖析各类不良习惯带来的健康隐患，普及三餐营养搭配、营养素均衡摄取等膳食常识，倡议同学们守健康准则，做到饮食规律、起居有度、坚持锻炼，主动摒弃生活陋习，以实际行动涵养健康体魄与优良作风。

本次主题团课活动，帮助同学们系统掌握膳食与健康相关知识，认清不良生活习惯的危害，树立起科学自律的健康理念。同学们表示，今后将自觉践行健康生活方式，持续增强身体素质、改善精神面貌，以健康之躯夯实奋斗根基，以实干姿态扛起时代重任，在逐梦路上奋勇争先、矢志前行。